Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Name: Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porties
Cuisine: Belgian
Ingredients: 50 g de noix de cajou; 200 g de framboises surgelées; 150 g de yaourt à 3,5% m.g.; 70 g de lait; 1 avocat; 40 g de sirop d'érable; 10 g de jus de citron vert; 2 c. à soupe de flocons d'avoine, gros; 2 c. à café de copeaux de chocolat; ½ c. à soupe de graines de chia

Ce smoothie bowl aux framboises et graines de chia est un petit-déjeuner gourmand et nutritif. Le Thermomix TM7 mixe les fruits surgelés à une vitesse exceptionnelle pour une texture incroyablement onctueuse, intégrant parfaitement les graines de chia pour un résultat riche et satisfaisant en un rien de temps.

Thermomix TM7 Voordelen

Texture onctueuse - Le Thermomix mixe les framboises surgelées à haute vitesse pour une consistance parfaitement lisse. [Mixen]
Poudre sur mesure - Le Thermomix moud les noix de cajou pour une poudre fine avant de mixeur le smoothie. [Malen]
Cuisine guidée - Cookidoo guide l'ajout des graines de chia pour atteindre la consistance parfaite sans erreur. [Cuisine guidée]

🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 10 min 🍽️ Porties: 2

Ingrediënten

50 g de noix de cajou
200 g de framboises surgelées
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
70 g de lait
1 avocat
40 g de sirop d'érable
10 g de jus de citron vert
2 c. à soupe de flocons d'avoine, gros
2 c. à café de copeaux de chocolat
½ c. à soupe de graines de chia