Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio

Le sardine al cartoccio sono un secondo piatto di mare semplice è salutare. Il Thermomix TM7 le rende perfette con la cottura a bassa temperatura o a vapore, preservando la delicatezza è il sapore del pesce. Il risultato è un piatto light, saporito è ricco di proteine, ideale per una cena sana è veloce.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Cottura sous-vide - Il TM7 cuoce le sardine a bassa temperatura per una carne succosa è perfetta come al ristorante. [Sous-Vide]. [Temperature Control]
  • Cottura a vapore - Il Varoma cuoce le sardine al vapore, preservando minerali è vitamine per un secondo più leggero. [Steaming]. [Multi-Function]
  • Precisione integrata - La bilancia integrata pesa esattamente le sardine è l'olio per un dosaggio perfetto è un risultato garantito. [Weighing]. [Precision Control]
🕐 Voorbereiden: 20 min ⏱️ Totaal: 50 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • 20 sardine fresche
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva
  • 5 cucchiaini di sale grosso
  • 600 g di acqua