Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
Dieser cremige Schoko-Erdnuss-Proteinshake ist eine nährstoffreiche Mahlzeit für Sportler und Feinschmecker. Die Zubereitung im Thermomix TM7 ist kinderleicht und garantiert eine perfekt glatte Textur ohne Klümpchen. Reife Banane und Chiasamen sorgen für natürliche Süße und wertvolle Ballaststoffe, während Proteinpulver den Muskelaufbau unterstützt.
Thermomix TM7 Voordelen
- Präzises Mahlen - Der TM7 zerkleinert die Chiasamen fein, um die Nährstoffaufnahme im Shake zu maximieren. [Precision Control]
- Multifunktionalität - Ein Gerät mahlt Chia und mixt anschließend den Proteinshake samt Banane zu einer samtigen Konsistenz. [Multi-Function]
- Schritt-für-Schritt-Anleitung - Cookidoo leitet Sie präzise durch das Mischverhältnis von Kakao und Erdnusscreme für den perfekten Geschmack. [Guided Cooking]
Ingrediënten
- Chiasamen
- Banane, reif
- Joghurt, 3,5% Fett
- Wasser
- Erdnusscreme
- Kakao
- Erythrit
- Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack