Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Un plat équilibré de saumon et brocolis avec une sauce miel-moutarde onctueuse, préparé entièrement dans votre Thermomix TM7. La cuisson vapeur préserve les nutriments des brocolis tandis que l'émulsion parfaite de la sauce apporte une touche sucrée-salée irrésistible.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Émulsion parfaite - Le Thermomix émulsionne la sauce miel-moutarde jusqu'à obtenir une texture lisse et stable sans séparation. [Émulsionner]
  • Cuisson vapeur - Le Varoma cuit les brocolis al dente pendant que le saumon mijote, préservant leurs nutriments et couleur vive. [Cuisson vapeur]
  • Contrôle température - La cuisson précise du saumon à basse température garantit une chair tendre et juteuse sans aucun risque de surcuisson. [Contrôle température]
🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 40 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g de miel
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
  • 400 g de patates douces
  • 400 g de brocolis
  • 800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés