Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

Il pilaf di lenticchie è bulgur con zucca è un piatto unico nutriente, perfetto per una cena autunnale. Il Thermomix TM7 semplifica la preparazione tritando le verdure è cuocendo con precisione, garantendo una consistenza perfetta in meno tempo rispetto al metodo tradizionale.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Tritatura precisa - Il Thermomix trita finemente le cipolle in pochi secondi senza fatica. [Tritatura]
  • Controllo temperatura - Il TM7 cuoce il bulgur a temperatura costante per una cottura perfetta. [Controllo Temperatura]
  • Precisione integrata - La bilancia pesa le lenticchie con precisione al grammo per proporzioni perfette. [Precisione]
🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 60 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • 200 g di lenticchie
  • 40 g di cipolle
  • 1 foglia di alloro
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
  • 100 g di bulgur
  • 30 g di succo di limone
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 limone, preferibilmente biologico