Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

Diese Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree sind eine nahrhafte und köstliche vegetarische Mahlzeit. Der Thermomix TM7 macht die Zubereitung zum Kinderspiel, indem er das Gemüse fein hackt und die Frikadellenmasse mühelos mischt. Das Ergebnis sind saftige Frikadellen und ein cremiges Püree, perfekt für ein gesundes Familienessen unter der Woche.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Schnelles Hacken - Der Thermomix hackt Zwiebeln und Paprika in Sekunden perfekt für die Gemüsefrikadellen. [Time Savings]
  • Händefrei Mischen - Während die Mischung für die Frikadellen im Mixtopf ruht, bereiten Sie das Süßkartoffelpüree vor. [Multi-Function]
  • Perfekte Konsistenz - TM7 zerdrückt die gekochte Süßkartoffel zu einem samtig-glatten Püree ohne Klümpchen. [Multi-Function]
🕐 Voorbereiden: 25 min ⏱️ Totaal: 60 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • Wasser
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Dinkel
  • Salz
  • rote Paprika
  • Blumenkohlröschen
  • Zucchini
  • Pfeffer
  • Zwiebel
  • Knoblauchzehe