Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

Deze voedzame vijfzaden energierepen combineren pompoenpitten, chiazaad en cranberry's met een vleugje kaneel. Met de TM7 maalt u de kokos tot een fijne basis en mengt u alles handenvrij tot een stevige massa. Een heerlijk glutenvrij en vegan tussendoortje, ideaal om extra energie te krijgen tijdens een drukke dag of na het sporten.

Thermomix TM7 Voordelen

  • U weegt alle zaden, zoals chiazaad en pompoenpitten, direct in de mengkom voor een exacte verhouding zonder extra afwas. [Precision Control]
  • Dankzij precieze mesbediening maalt u de kokos en het lijnzaad tot een fijne basis voor een uitstekende binding. [Multi-Function]
  • Het apparaat mengt de cranberry's met olijfolie en vanillepasta volledig handenvrij tot een samenhangend energiemengsel. [Hands-Free]
🕐 Voorbereiden: 52 min ⏱️ Totaal: 105 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • extra vergine olijfolie
  • lijnzaad
  • chiazaad
  • pompoenpitten
  • zonnebloempitten
  • sesamzaad
  • cranberry, gedroogd
  • kokos, geraspt, ongezoet
  • kaneelpoeder
  • vanillepasta