Tortilla de atún con verduras

Name: Tortilla de atún con verduras
Prep time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 150 g de calabacín; 50 g de zanahoria; 40 g de cebolla; 5 ramitas de eneldo fresco; 2 - 3 ramitas de albahaca fresca; 100 g de queso cremoso; 3 huevos; 1 cucharadita de sal; 1 pellizco de pimienta molida; 3 cucharadas de copos de avena

Deliciosa tortilla de atún con verduras, ideal para una comida nutritiva y rápida. El Thermomix TM7 permite picar el calabacín y la zanahoria en segundos, así como sofreír las verduras a temperatura controlada para lograr un resultado jugoso. Una opción versátil, perfecta para aprovechar ingredientes saludables en tu menú semanal.

Ventajas Thermomix TM7

Picado Rápido - El Thermomix pica la cebolla y la zanahoria uniformemente en pocos segundos, ahorrando tiempo de preparación manual. [Ahorro de tiempo]. [Time Savings]
Pesaje Integrado - La báscula integrada de la TM7 permite pesar el queso cremoso y el atún directamente en el vaso, evitando vajilla extra. [Precisión integrada]. [Precision Control]
Sofrito Automático - El Thermomix sofríe el calabacín con calor exacto para que quede tierno y jugoso sin necesidad de remover constantemente. [Manos Libres]. [Precision Control]

🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 20 min 🍽️ Porties: 4

Ingredientes

150 g de calabacín
50 g de zanahoria
40 g de cebolla
5 ramitas de eneldo fresco
2 - 3 ramitas de albahaca fresca
100 g de queso cremoso
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
3 cucharadas de copos de avena