Bowl de lentilles et légumes verts

Bowl de lentilles et légumes verts

Ce bowl de lentilles et légumes verts est un repas sain et réconfortant, parfait pour un déjeuner rapide. Le Thermomix TM7 excelle dans la préparation de ce plat en hachant finement les herbes, en moulant les épices pour un maximum de saveur, et en cuisant les lentilles à la perfection sans surveillance. Un repas équilibré et plein de saveurs, prêt en un rien de temps.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Gain de temps - Le Thermomix haché les tomates, persil et coriandre en secondes pour une consistance parfaite et sans effort. [Time Savings]
  • Précision intégrée - La fonction moudre le gingembre et le paprika fraîchement libère tous leurs arômes pour une saveur intense. [Precision Control]
  • Mains libres - L'appareil cuit les lentilles vertes et les légumes à température idéale pendant que vous préparez la suite. [Hands-Free]
🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 40 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • 100 g d'oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 150 g de tomates
  • 1 c. à café de paprika doux
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de persil frais
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de lentilles vertes sèches