Buddha bowl

Buddha bowl

Ce Buddha bowl coloré et nutritif marie carottes émincées, chou croquant et sauce onctueuse au yaourt. Le Thermomix haché les légumes en secondes et mélange la sauce automatiquement pour un repas végétarien équilibré, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner sain préparé sans effort.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Hachage ultra-rapide - Le Thermomix émince les carottes et le chou en quelques secondes pour une texture uniforme sans effort manuel. [Hachage]. [Time Savings]
  • Balance intégrée - La TM7 pèse le yaourt et les assaisonnements directement dans le bol pour un dosage parfaitement équilibré. [Pesée]. [Built-in Scale]
  • Cuisine automatisée - Le Thermomix mélange la sauce au yaourt pendant que vous assemblez les légumes frais dans votre bol. [Mixage automatique]. [Automation]
🕐 Voorbereiden: 20 min ⏱️ Totaal: 40 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • 250 g de carottes
  • 300 g de chou rouge
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de yaourt nature
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de tahini