Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

Un'insalata fredda di bulgur con verdure fresche è menta, preparata con il Thermomix TM7 per un risultato perfetto. Il bulgur viene cotto a vapore nel Varoma mentre le verdure vengono tritate finemente, creando un piatto estivo rinfrescante è nutriente senza sforzo.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Tritatura precisa - Il Thermomix trita finemente peperoni è zucchine in pochi secondi per consistenza uniforme. [Precision Control]
  • Cottura a vapore - Il Varoma cuoce il bulgur preservando tutti i nutrienti è la consistenza al dente perfetta. [Steam Cooking]
  • Precisione integrata - La bilancia pesa esattamente il bulgur è l'acqua per proporzioni impeccabili ogni volta. [Integrated Scale]
🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 35 min 🍽️ Porties: 8

Ingrediënten

  • 250 g di peperoni gialli
  • 150 g di zucchine
  • 100 g di porri
  • 15 foglie di menta fresca
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone
  • 2 pizzichi di sale
  • 700 g di acqua
  • 200 g di bulgur
  • 100 g di gambi di sedano