Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

Deze geroerbakte noedels met groenten bereidt u snel met Thermomix TM7. Verse courgette, wortel en selder worden perfect gemengd en gegaard voor een smaakvolle Aziatische maaltijd in enkele minuten.

Thermomix TM7 Voordelen

  • Precieze temperatuurregeling sauteert groenten op exacte warmte zonder aanbranden voor perfecte garing. [Precision Control]
  • Met Thermomix mengt u knoflook, courgette en wortel tot een egale mix in enkele seconden. [Multi-Function]
  • Handenvrij koken bespaart u 10+ minuten roeren terwijl de TM7 de groenten automatisch sauteert. [Hands-Free]
🕐 Voorbereiden: 10 min ⏱️ Totaal: 30 min 🍽️ Porties: 4

Ingrediënten

  • teentjes knoflook
  • extra vergine olijfolie
  • courgettes
  • wortel
  • selderstengel
  • ui
  • verse champignons
  • prei
  • fijn zout
  • sojasaus

Bereidingswijze

  1. Doe de knoflook, de olijfolie, alle groenten en zout in de mengbeker. Sauteer 12 min/120°C//snelheid . Voeg de sojasaus toe, schep in een kom en zet opzij.
  2. Giet water en grof zout in de mengbeker en verwarm 10 min/100°C/snelheid 1 om aan de kook te brengen.
  3. Voeg Chinese vermicelli toe en kook 3 min/100°C//snelheid .Giet de noedels af in het kookmandje, spoel met koud water en laat goed uitlekken.
  4. Sauteer de noedels met de groentensaus enkele minuten in een bakpan op hoog vuur. Werk af met sojascheuten en dien heet op.